Zapomeňte na stripsy z KFC a jiných fastfoodů – tyto domácí chutnají mnohem líp a klidně si je můžete dopřát i při dietě
22. 5. 2026 – 5:33 | Partnerské články | varimedobroty.cz
Pokud milujete pochoutky z fastfoodu, rychle si oblíbíte tento recept na kuřecí stripsy z horkovzdušné fritézy. Jsou rychlé, neobsahují zbytečný tuk a chutnají božsky.
Vejce smíchejte se solí, mletou sladkou paprikou, pepřem a sušeným česnekem. Ve vzniklé směsi následně obalte kuřecí prsa nakrájená na větší kousky.
Poznámka: Množství koření určete na základě vlastní chuti.
V samostatné míse smíchejte najemno nastrouhaný parmazán s panko strouhankou a ve směsi maso obalte. Kuřecí kousky následně vyskládejte do fritézy a pokapejte je trochou olivového oleje.
Maso pečte při 180 °C po dobu 15 minut. Hotové kuřecí stripsy z horkovzdušné fritézy podávejte s brambory nebo jinou oblíbenou přílohou.
Tip: Pokrm můžete podávat také s dipem, jako pochoutku k pohoštění přátel nebo rodiny. Skvěle se k masu hodí například bylinkový nebo česnekový dip.
Pokud máte svůj oblíbený rychlý recept, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Rychlé mňamky: Recepty do 15 minut.
Videopostup krok za krokem
Zdroj receptu: Airfryer Hähnchen
Zdroj: VařímeDobroty.cz
Autor: Markéta Bieleszová