asenior.cz

Zatímco se v televizních reklamách stále dokola točí kuřecí prsa a libové hovězí, v koutě českých zahrad trpělivě vyčkává skutečný nutriční šampion. Králík totiž nabízí přesně to, co ostatní masa jen slibují, tedy minimální zátěž pro srdce i žaludek bez...

O tom, jestli je obchod pro seniora dobrý, rozhoduje hlavně to, co nabízí navíc. Slevy, věrnostní výhody i pohodlný nákup pod jednou střechou existují, jen se o nich málo mluví. Většina lidí v důchodovém věku je proto nechává ležet ladem....

Chcete si pořídit na stará kolena domácího mazlíčka? Skvělá volba. Jak ale správně vybrat?

Spousta lidí v penzi by si ráda přivydělala, ale drží je zpátky jedna obava. Bojí se, že jim kvůli výdělku stát sáhne na důchod nebo ho rovnou zastaví. U většiny seniorů je ten strach zbytečný. Existuje ale skupina, pro kterou...

Po šedesátce se kila drží zuby nehty a váha se skoro nehne, i když jíte míň než dřív. Řešením přitom nemusí být hodiny v posilovně ani hladovka. Mezi aktivními seniory se šíří jednoduchý přístup, který stojí na pár minutách pohybu...

I v pokročilejším věku můžete vymyslet takové outfity, že se za vámi nejeden mladší muž otočí. Jak na to?

Kila, která ve třiceti šla dolů skoro sama od sebe, se po šedesátce drží zuby nehty. Neznamená to ale, že by hubnutí ve vyšším věku přestalo fungovat. Funguje, jen chce jiný přístup než tvrdé diety a hodiny strávené v posilovně....

Dosáhli jste důchodového věku, ale sečtené roky nedávají potřebnou dobu pojištění? Neznamená to, že na starobní důchod máte smůlu. Zákon zná hned několik cest, jak se k němu dostat i s kratší kariérou. Některé z nich přitom vůbec nevyžadují, abyste...

Lednová valorizace patří k věcem, na které čeští senioři každý rok čekají. Příští rok je ale nejspíš tak úplně nepotěší. Základní výpočet zvýšení penzí vychází výrazně níž než v předchozích letech a o tom, jestli si vláda nakonec přisadí, se...

Už jste se dostali věkem mezi zralé a moudré ženy? Čeká vás období plné dovolených u českých rybníků nebo na horách, případně se vydáte až k moři nebo do vysokých hor. Každopádně v parném létě je potřeba se správně obléknout tak, abyste si svým outfitem pomohla. Zaměříme se na ty nejhorší letní kalhoty, které si rozhodně nepořizujte.

Mnoho seniorů rádo tráví čas s domácími mazlíčky a velmi oblíbení jsou psi. Jsou to parťáci, věrní přátelé, rádi se pomazlí a v neposlední řadě poskytují seniorům pádný důvod, proč každý den vyrazit ven na procházku. Ne každý pes je však pro seniory vhodný.

Důchod si většina lidí představuje jako zaslouženou odměnu za odpracovaná léta. Způsob, jakým senioři nově nabytý volný čas vyplní, ale může jejich zdraví tiše podkopávat. Na vině většinou nejsou riskantní záliby, u kterých hrozí úraz. Ohrožení se skrývá tam, kde...

Vidina klidného stáří u vlastní zahrádky, daleko od městského shonu, láká každý rok spoustu Čechů. Prodají byt, sbalí se a přestěhují se do chalupy kdesi na kraji lesa. Zní to jako zasloužená odměna po letech práce. Jenže právě tahle volba...

Odpolední hlad umí být zákeřný. Přijde chuť na něco malého, ruka sáhne po sušence nebo kousku čokolády a za hodinu se hlad vrátí silnější než předtím. Přitom stačí málo, aby vás jedna chytře poskládaná svačina zasytila až do večeře. A...

Zazvoní telefon a ozve se prodejce s nabídkou fotovoltaiky, výhodnějšího tarifu nebo životního pojištění. Takové hovory přijdou i několikrát týdně a starší lidé jsou jejich nejčastějším terčem. Málokdo ale ví, že se dají ukončit během pár vteřin, zcela legálně. Stačí...