jakzdrave.cz
Články partnera
Studené ruce a nohy nejsou jen nepříjemnost. Mohou být příznakem vážného onemocnění, které není dobré ignorovat
24. 4. 2026
— Studené ruce a nohy jsou určitě všem známé a většinou nemusí znamenat nic vážného. Co ale může také stát za jejich příčinou?
Tato zelenina je přírodní elixír mládí. Pleť je díky ní pružnější, hladší a lépe odolává stárnutí
Zdravotní přínosy zeleniny není potřeba dlouze zmiňovat. Ovšem některé druhy napomáhají ke zdraví pokožky více než jiné. Tyto čtyři tipy vám jistě dodají na kráse.
Domácí cvičení: Proměňte své břicho, ruce a nohy v rekordním čase
Tento poměrně snadný cvik vám pomůže jednak posílit ruce, nohy a břicho, ale také uvolnit kyčle, napravit vadné držení těla a zlepšit rovnováhu.
Instantní nudle a přibírání jsou jen začátek. Lékaři varují před tím, co dělají s krevním tlakem
Když je na přípravu oběda nebo večeře málo času, kolikrát člověk sáhne po instantním jídle, které je hotové během chvilky. Nemělo by se to ale stát pravidlem.
Jak na stařecké skvrny domácí léčbou: Od krémů až po lidové finty
Stařecký skvrny nebývají důvodem k léčbě, protože obvykle neznamenají žádný zdravotní problém. Někomu ale může nahromadění kožního pigmentu překážet.
Co znamená, když má žena chloupky na bradě? Existuje 5 hlavních příčin, z toho jedna opravdu nebezpečná
Pokud jste žena a začaly vám růst na bradě chloupky, rozhodně to neignorujte. Je totiž možné, že se potýkáte s nebezpečným onemocněním.
Máme je téměř všichni doma, přitom jsou mnohem nebezpečnější než cigarety
Aromatické svíčky mohou být skvělou součástí útulného bydlení. Navíc se při jejich hoření skvěle relaxuje. Kdybyste ale věděli, co dýcháte, asi byste si svíci nezapálili.
Situace u lékaře, které dnes působí nepředstavitelně. 10 otázek připomene, jak to za socialismu u doktora skutečně chodilo
Skleněné stříkačky, rtuťové teploměry i děti v nemocnici bez rodičů. V ordinacích bývaly věci, které dnes znějí skoro neuvěřitelně. Poznáte je všechny?
Šest minut denně a tuk mizí. Vorobjevova gymnastika ze židle funguje i v práci a výsledky přijdou rychle
Vyzkoušejte tento osvědčený druh cvičení, který si získal již několik ocenění. Nebudete potřebovat žádné náčiní a postačí vám pouze 6 minut vašeho času.
Potlačené emoce jsou časovaná bomba. Hněv a strach, které ignorujete, jednou udeří a zaskočí vás v nejhorší chvíli
To, že potlačované emoce mohou způsobit psychické obtíže či fyzické onemocnění, je již známý fakt. Korejským vědcům se však podařilo spojit konkrétní obtíže s určitými emocemi.
Tyhle produkty a látky vypadaly zdravě, ale nebyly. Zjistěte, jestli jim někdy věřili i vaši rodiče, nebo dokonce vy sami
Ještě před pár desítkami let se za prospěšné považovaly věci, nad nimiž dnes zůstává rozum stát. Zkuste poznat, co mělo pomáhat zdraví a nakonec spíš škodilo.
Za minulého režimu se vitamíny a doplňky sháněly jinak než dnes. Plný počet dá jen ten, co to nezná z doslechu, ale ze života
Vitacit, Pangamin, Celaskon. Tři názvy, které vracejí dobu, kdy se vitaminy a doplňky nepoznávaly podle reklamy, ale podle chuti, obalu a zvyku z domova.
Bolest zad mi brala spánek i náladu. Pak mi fyzioterapeut ukázal jeden cvik a během pár dní bylo po problému
Bolest v dolní části zad je nepříjemný problém, se kterým se v dnešní době potýká velká část světové populace. Problém můžete vyřešit pomocí těchto cviků.
Správné hodnoty krevního tlaku se u mužů a žen liší. Přesto je všichni měříme stejně a to může být vážný problém
Poslední výzkumy naznačují, že prahová hodnota, při které může krevní tlak představovat riziko srdečních onemocnění, je u žen nižší než u mužů.
Lékaři varují před skrytými riziky vepřového masa. Většina lidí o nich nemá tušení a platí za to zdravím
Konzumace vepřového masa s sebou nese určitá zdravotní rizika, které by nikdo neměl brát na lehkou váhu. Zde najdete 4 nejzávažnější z nich.
Hubnutí tiše sabotují návyky, o kterých dietologové dlouho mlčeli. Kdo je nezná, výsledků se nikdy nedočká
Pomalý metabolismus je problém, kvůli kterému většina lidí nedokážete udržovat zdravou váhu. Pokud děláte tyto chyby, zakročte co nejdříve.