jakzdrave.cz
Články partnera
Po čtyřicítce tělo ztrácí řadu klíčových látek. Tato semínka je tělu vrátí a podpoří zdraví i hormonální rovnováhu
7. 4. 2026
— S přibývajícími roky by měl člověk více dbát na to, jak se stravuje. Po pětačtyřicítce se už mohou objevit první neduhy. Zdravá semena tělu dodají důležité živiny.
Plné a zdravé rty nemusí být jen zásluhou estetické medicíny. Stačí se podívat do lednice a zapojit jednu jednoduchou rutinu
Mnoho žen touží po smyslných a zdravých rtech. Získat je, není tak složité. Stačí rtům jen věnovat trochu potřebné péče.
Čtyři nejčastější chyby při užívání léků a jak se jim vyhnout, aby měly co největší a nejrychlejší účinek
Každý už si zažil, že mu zakoupené léky nezafungovaly a nemoc se nezlepšovala. Jaké jsou tedy nejčastější chyby při jejich konzumaci?
Oteklé nohy a kotníky v horkém počasí jednou provždy minulostí. Stačí zařadit do stravy tyto běžné potraviny
Mnoha lidem v tropických dnech otékají kotníky či končetiny. Naštěstí však existuje několik způsobů, jak otoky vyřešit.
Nezdravé potraviny, které se tváří jako zdravé. Každý je máme v lednici, ale na tělo mají zcela zásadní negativní dopad
Nezdravé potraviny jsou příčinou přibývání na váze a také rozvoje chronických zdravotních stavů. Lidé jedí nezdravě více než kdykoli dříve.
Hubnutí bez iluzí. Víte, kolik bílkovin jíst a co se děje při rychlém shazování?
Hubnutí není jen o menších porcích. Rozhoduje i to, kolik sníte bílkovin a jak rychle jde váha dolů. V tomhle kvízu si ověříte, co je fakt a co jen dietní iluze.
Co jste museli vydržet u lékaře za komunismu. Právě tyhle momenty si vybaví jen ten, kdo si tím opravdu prošel
Pamatujete si fronty, očkování i strach z injekcí? Tenhle retro kvíz oddělí rodinné historky od toho, jak bylo zdravotnictví za komunismu nastavené doopravdy.
Zubařka prozradila, zda si čistit zuby před, nebo po snídani. Většina lidí to dělá bohužel špatně a netuší, co tím riskuje
To, že se správně zuby musí čistit dvakrát denně, je samozřejmost. Nejasnosti nastávají v pořadí, zda nejprve zuby nebo nejprve snídani.