jakzdrave.cz

Vysoký cholesterol s sebou nese riziko závažných kardiovaskulárních onemocnění. Jeho hodnoty lze však snížit úpravou životního stylu a pomocí přírodních látek.

Zázvor je ostrá štiplavá bylina, která našla své využití v mnoha oborech, a jedním z jeho nejlepších zdravotních účinků je léčba bolesti v krku.

Seznamte se s krční spondylózou, onemocněním, které vzniká v důsledku opotřebení chrupavek a kostí. Pozor by si měli dávat především starší lidé.

Ve snaze o dosažení ideální postavy možná často stoupáte na váhu. Věděli jste ale, že některé faktory jsou jako ukazatele ideální tělesné kondice důležitější?

Sušené švestky mají mnoho pozitivních přínosů. Nový výzkum k nim přidal další, podařilo se prokázat jejich dobrý vliv na hustotu kostí. Jíst by je měly obzvláště ženy po menopauze.

Káva a kávový lógr jsou bohatým zdrojem živin a antioxidantů, které mohou prospívat vaší pokožce, vlasům a zdraví obecně.

Základní příznaky, které poukazují na to, že vaše tělo nedokáže správně strávit mléko, a to vám tak v konečném důsledku více škodí, než pomáhá.