plnezdravi.cz
Články partnera
Pravidelná kontrola krevního tlaku chrání srdce i mozek
4. 8. 2026
— Hypertenze bývá právem nazývána tichým zabijákem. Dlouhé roky se nemusí projevovat žádnými výraznými potížemi, přesto neustále přetěžuje srdce a poškozuje stěny cév v celém těle. Pokud zůstává nekontrolována, výrazně zvyšuje riziko vzniku cévní mozkové příhody, srdečního selhání nebo poškození ledvin. Znalost vlastních hodnot krevního tlaku je proto jedním z nejjednodušších a zároveň nejdůležitějších kroků k zachování dlouhodobého zdraví.
Zánětlivá onemocnění střev vyžadují včasný zásah
Idiopatické střevní záněty (IBD) představují skupinu chronických onemocnění, která postihují trávicí trakt a výrazně zasahují do osobního i pracovního života. Nejčastěji bývají diagnostikována u mladých dospělých mezi patnáctým a třicátým rokem věku. Mezi typické projevy patří dlouhotrvající průjmy, bolesti břicha, úbytek hmotnosti a výrazná únava. Jelikož jsou tyto příznaky často zaměňovány za běžnou střevní virózu či stres, pacienti s návštěvou odborníka zbytečně otálejí.
Prevence a včasná diagnostika šedého zákalu zachrání zrak
Katarakta, lidově známá jako šedý zákal, způsobuje postupné zamlžování přirozené lidské čočky. Onemocnění se nejčastěji rozvíjí u lidí nad šedesát let, avšak výjimkou nejsou ani mladší pacienti, u nichž se na vzniku nemoci podílí genetika, úrazy oka nebo užívání některých léků. Mnoho lidí první příznaky přehlíží a přisuzuje je běžné únavě očí. Postupný pokles ostrosti, citlivost na oslnění či zkreslené vnímání barev však mohou být prvním varovným signálem, který vyžaduje odborné vyšetření.
Nové technologie v rehabilitaci zrychlují návrat k pohybu
Rehabilitace prošla v posledních letech obrovskou proměnou. Doby, kdy regenerace spočívala pouze v pasivním nahřívání svalů a lehkých masážích, jsou pryč. Současná neurorehabilitace využívá poznatků o neuroplasticitě mozku – schopnosti vytvářet nová nervová spojení i po těžkém poškození. K dosažení tohoto cíle je však nutné provádět tisíce opakování správného pohybu, což by bez pomoci pokročilých technologií bylo pro pacienta i fyzioterapeuta fyzicky neuskutečnitelné.
Zubní kartáček může být zdrojem bakterií. Jak často ho měnit?
Zubní kartáček používá přibližně 70 procent Čechů dvakrát denně, přesto mnoho lidí nevěnuje pozornost jeho stavu. Výměnu často odkládají až do chvíle, kdy jsou štětiny viditelně roztřepené. Opotřebení je ale jen jedním z důvodů, proč kartáček pravidelně měnit. Svou roli hraje také množství bakterií, správné skladování i prodělané infekční onemocnění.
Prevence úrazů u seniorů snižuje riziko invalidity
Se zvyšujícím se věkem přirozeně klesá svalová hmota, zhoršuje se rovnováha a zpomalují se obranné reflexy. Ztráta stability pak často vede k pádům, které u seniorů končí komplikovanými zlomeninami krčku kosti stehenní nebo paže. Tyto úrazy znamenají dlouhodobé omezení běžného života a pro mnohé starší lidi představují počátek trvalé závislosti na péči druhých. Odborníci proto zdůrazňují význam cílené prevence, která dokáže většině těchto úrazů spolehlivě zabránit.
Prevence cévní mozkové příhody šetří mozkovou tkáň
Cévní mozková příhoda (CMP) nastává, když dojde k přerušení krevního zásobení části mozku – nejčastěji v důsledku ucpání cév krevní sraženinou. Každá minuta prodlení znamená nenávratnou ztrátu milionů mozkových buněk. Dřívější postup, kdy se čekalo, zda potíže samy neodezní, nahradil systém specializovaných iktových center po celé České republice. Zdravotníci dnes dokážou ucpanou cévu zprůchodnit a zachránit pacienta před trvalým ochrnutím nebo ztrátou řeči.
Pupečníková krev může pomoci při léčbě závažných onemocnění. Červenec upozorňuje na její význam
Každý porod přináší jedinečnou příležitost, která se už nikdy nebude opakovat. Právě při narození dítěte se totiž rodiče mohou rozhodnout, zda uchovají pupečníkovou krev obsahující vzácné krvetvorné kmenové buňky s potenciálem využití při léčbě řady závažných onemocnění. Na význam tohoto biologického materiálu každoročně upozorňuje červenec, který je Měsícem povědomí o pupečníkové krvi.
Moderní operace šedého zákalu trvá pouhých deset minut
Katarakta, neboli šedý zákal, způsobuje postupné zakalení přirozené oční čočky a týká se většiny lidí nad šedesát let. Dříve museli pacienti čekat, až zákal „dozraje“, což často znamenalo měsíce i roky zhoršeného vidění. Dnes se naopak doporučuje zákrok provést co nejdříve, kdy je čočka ještě měkká a lze ji snadno odstranit. Ambulantní operace patří k nejbezpečnějším a nejčastěji prováděným zákrokům.
Nové metody léčby chronické bolesti vrací pacienty do života
Chronická bolest není pouze příznakem jiné nemoci, ale vyčerpávajícím onemocněním. V České republice jí trpí více než milion lidí, z nichž mnozí roky střídají různé druhy silných analgetik. Takový přístup však často vede k rozvoji tolerance, poškození trávicího traktu i psychickému vyčerpání. Současná algeziologie se proto posouvá od pouhého tlumení bolesti k cílenému ovlivnění nervového systému.
Včasný screening kůže zachraňuje životy pacientů
Rakovina kůže se v posledních letech stala civilizační chorobou, která postihuje čím dál mladší ročníky. Hlavním viníkem je kumulativní dávka UV záření ze slunce i solárií, kterou pokožka dostává během života. Zatímco dříve byla operace melanomu komplikovaným zákrokem s nejistým výsledkem, dnes dokážou dermatologové odstranit nádor v počáteční fázi s minimálním dopadem na zdraví pacienta. Klíčem je digitální dermatoskopie, která znaménka ukládá do databáze a po roce porovná, zda se změnila jejich velikost nebo tvar.
Telemedicína usnadňuje přístup k odborné péči
Doba, kdy bylo nutné kvůli každému receptu nebo dotazu osobně navštívit ordinaci, definitivně končí. Telemedicínské platformy umožňují bezpečné spojení mezi pacientem a lékařem prostřednictvím zabezpečeného videohovoru či chatu. Systém je ideální zejména pro pacienty v odlehlých regionech, kteří mají k nejbližšímu specialistovi desítky kilometrů. Digitalizace péče zároveň výrazně odlehčuje přetíženým čekárnám praktických lékařů, kteří se mohou více soustředit na pacienty vyžadující fyzické vyšetření.
Jedny brýle do práce i ven? Samozabarvovací skla už dávno nejsou jako dřív
Ráno kancelář, v poledne ostré slunce, odpoledne auto. Kolikrát za den přecházíte mezi interiérem a venkem? Lidé s dioptrickými brýlemi často řeší, zda s sebou neustále nosit druhý pár slunečních brýlí, nebo pár minut venku jednoduše promžourat. Samozabarvovací čočky nabízejí elegantní řešení. Jejich technologie i design se navíc za poslední roky posunuly natolik, že bourají staré estetické předsudky a ty nejmodernější fungují už i za čelním sklem auta. Optometristka společnosti Lentiamo Petra Průchová vyvrací nejčastější mýty o samozabarvovacích čočkách a vysvětluje, pro koho se hodí a kdy naopak raději zůstat u slunečních dioptrických brýlí.
Chronická nespavost ničí zdraví i pracovní výkon
Spánek není luxus, ale nezbytná biologická potřeba pro regeneraci mozku i celého organismu. Lidé trpící insomnií se často potýkají s nesoustředěností, podrážděností a výrazným poklesem výkonnosti v zaměstnání. Moderní životní styl, neustálá dostupnost na internetu a modré světlo z displejů mobilních telefonů narušují přirozené cirkadiánní rytmy. Chronická únava následně zvyšuje riziko dopravních nehod i pracovních úrazů. Lékaři varují, že podcenění spánkové hygieny může odstartovat řadu fyzických i psychických obtíží.
Kardiochirurgové čistí cévy pomocí miniaturních robotů
Infarkt myokardu zůstává jednou z hlavních příčin úmrtí české populace. Tradiční chirurgické řešení v podobě bypassu vyžaduje rozříznutí hrudní kosti a připojení pacienta na mimotělní oběh, což s sebou nese riziko infekce a dlouhé měsíce bolestivé rekonvalescence. Špičková kardiocentra v zemi proto začínají plošně využívat robotické katetry, které lékař zavádí do těla pouhým vpichem v třísle. Robotické rameno ovládané chirurgem přes obrazovku s vysokým rozlišením dokáže vyčistit ucpanou cévu s přesností na setiny milimetru.
Nedostatek léků v lékárnách vyřeší povinné rezervy
Tuzemský trh s léčivými přípravky prošel v uplynulých měsících sérií masivních výpadků, které postihly zejména dětské sirupy proti horečce a základní penicilinová antibiotika. Rodiče museli složitě objíždět desítky lékáren nebo shánět medikaci v sousedním Polsku a Německu. Ministerstvo zdravotnictví proto schválilo přísnou novelu zákona o léčivech, která zásadně mění odpovědnost farmaceutických firem. Pokud výrobce nahlásí přerušení dodávek, stát okamžitě uvolní krabice ze státem kontrolovaných nouzových skladů.