zdravestravovani.eu
Články partnera
Oblíbená surovina je často příčinou ucpaných tepen a s tím souvisejících problémů. Naučte se ji konzumovat v rozumné míře
22. 8. 2026
— Zneprůchodnění cév bylo dříve dáváno za vinu hlavně konzumaci tuků. Podle posledních výzkumů ale bylo prokázáno, že jedním z rozhodujících faktorů je i zvýšený příjem cukru, říká lékařka Payal Kohli.
Ke snížení vysokého krevního tlaku pravidelně snídejte některou z těchto potravin. Výsledek na sebe nenechá dlouho čekat
Dobrou snídaní se nastartujete na celý den a pokud vás trápí vysoký krevní tlak, můžete zvolit tyto základní potraviny, které vám pomohou jej snížit, říká lékařka Natalie Butler.
Potraviny pro celkovou detoxikaci těla. Organismus pročistí od škodlivých látek lépe než leckteré léky, říká zkušený doktor
Pokud máte v plánu velkou detoxikaci těla, zařaďte do svého jídelníčku tyto základní potraviny. Váš organismus pročistí lépe než specializované doplňky stravy, říká lékař Richard Fogoros.
Sedm zcela jasných příznaků nadměrné konzumace cukru, kterými vám tělo dává najevo, že byste měli zakročit. Přehlížet je by byla chyba
Seznamte se s příznaky, které vás usvědčí z nadměrné konzumace cukru. Některé z nich by vás v životě nenapadly, říká lékař Miho Hatanaka.
Zasloužená úleva od bolesti zad bez komerčních léků: Je vhodné začít s opatrností a protahováním
Bolest nohou a kříže je problém, který má různé příčiny. Sedavý životní styl, nedostatek pohybu, špatné držení těla a nesprávná zátěž mohou přispět k nepříjemným bolestem.
Toto by měla vědět každá žena, kterou trápí nadbytečná kila. Oblast, kde přibíráte, vám pomocí této poučky poradí, jakou děláte chybu
V dnešní uspěchané době, kdy jsou fast foody a nezdravé potraviny snadno dostupné, je stále důležitější mít na paměti, jak strava ovlivňuje vaše zdraví a vzhled. Obezita je závažný a rostoucí problém. Bojujete s ní, [...]...
Aktivní uhlí je tmavým pomocníkem pro světlejší zítřky. Pomáhá ledvinám i snižovat hladinu cholesterolu v krvi
Aktivní uhlí se často používá k léčbě otrav nebo předávkování, ale dokáže léčit i průjem a snižovat hladinu cholesterolu. Mnoho lidí ho používá jako domácí prostředek na různé problémy.
Takhle vypadá melanom nehtu v moment, kdy nastává nejvyšší čas na léčbu
Vzhled nehtů se může změnit v důsledku zranění, infekce nebo jiných zdravotních potíží. Některé změny mohou vyžadovat lékařskou péči. Zdravé nehty jsou hladké a mají stálé zbarvení. S přibývajícím věkem se mohou objevit svislé rýhy, [...]...