zdravestravovani.eu
Články partnera
Špatně omyté ovoce a zelenina mohou představovat zdravotní riziko. U těchto druhů je potřeba být obzvlášť pečliví
11. 7. 2026
— Otrava jídlem není příjemná. Jde o stav, který se projevuje zvracením, průjmem, silnými křečemi v břiše, nevolností, nechutenstvím, bolestmi hlavy a bolestmi v krku.
Lilek patří mezi neprávem opomíjenou zeleninu. Díky antioxidantům může prospět zdraví hned několika způsoby
Uvažujete o tom, že do svého jídelníčku přidáte lilek? Podívejme se, na jaké antioxidační vlastnosti se můžete těšit, pokud se rozhodnete pro jeho konzumaci. A navíc má jedinečnou a lahodnou chuť.
Potraviny, které je nutné zařadit na jídelníček, pokud chcete mít dostatek důležitého vitaminu B1
Vitamín B1 je obsažen ve velkém množství potravin živočišného i rostlinného původu. Jelikož je rozpustný ve vodě, velmi rychle dochází k jeho rozkladu v těle, zároveň se ale také velice rychle z těla uvolňuje. Vitamin [...]...
Některé běžné potraviny bývají spojovány s podporou zdraví plic. Jejich zařazení do jídelníčku doporučují zastánci přírodních metod
Čisté a zdravé plíce jsou klíčem k dobrému dýchání a celkovému zdraví. Existuje několik potravin, které mohou pomoci snižovat riziko respiračních onemocnění.
Jednoduchý samotest může napovědět, jaký způsob hubnutí je pro vás nejvhodnější. Zaměřte se na problémové partie chytře
Pokud si na sobě všimnete, že již nějakou dobu nabíráte na váze, je důležité zjistit příčinu problému. Poradit vám mohou zejména části těla, kde se tuk hromadí. To, kde na těle nabíráte nejvíce tuku, vám [...]...
Hashimotova nemoc může dlouho probíhat nenápadně. Rozhodující je včasné rozpoznání a správně nastavená léčba
Hashimotova tyreoiditida je nepříjemné onemocnění, které postihuje především štítnou žlázu. Pokud ho rozpoznáte, měli byste co nejdříve zahájit léčbu.
Zánět šlach o sobě dává vědět typickými příznaky. Včasná úleva může podle odborníků výrazně zmírnit obtíže
Šlachy jsou důležitou součástí těla, spojují svaly s kostmi a umožňují nám pohybovat se. Zánět šlach, známý také jako tendinitida, však může způsobit bolest a omezení pohybu.
Květák skrývá mnohem více prospěšných látek, než si většina lidí myslí. Jeho zdravotní přínosy stojí za pozornost
Květák je přímo zázračná zelenina. Má protizánětlivé a ochranné vlastnosti, které jsou velice prospěšné pro zdraví srdce, obsahuje spoustu vitamínů a lze z něj připravit chutné pokrmy.