zdravestravovani.eu
Články partnera
Zázvorový panák: Pořádná nálož zdraví a energie na dosah ruky. Příprava je snadná
29. 5. 2026
— Zázvorové panáky začínají být stejně populární jako grog nebo svařák. V zimních měsících vašemu tělu dodají nejen pořádnou nálož zdraví, ale i energie.
Potraviny vhodné pro lidi, kteří trpí žaludečními vředy
Žaludeční vřed je ve sliznici žaludku nebo tenkého střeva. Obvykle způsobuje bolest, jež přichází a odchází, a pálení v břiše. Často trvá i několik hodin.
Hubnutí bez drastických změn a návštěv posilovny: Rychlý plán podle dlaně
Pokud chcete zhubnout nebo si nastavit zdravý jídelníček na míru, stačí se řídit podle těchto pravidel. Budete překvapeni, jak efektivně pomohou. Nastavit si správný jídelníček není vždy tak jednoduché, jak si mnozí lidé myslí. [...]...
Křeče v nohou se neprojevují pro nic za nic. Mezi faktory vzniku patří i sedavý životní styl
Nepříjemné křeče v nohou mohou velmi snadno narušit váš každodenní život, a to zejména pokud se objevují pravidelně. Způsobit je navíc může řada faktorů.
9 z 10 lidí nemá tušení, jaká rizika s sebou nese psí olizování. Tento lidový zlozvyk má kritické následky
Nemoci se mohou šířit při těsném kontaktu, kontaminovanými výkaly nebo močí, případně spaním ve stejné posteli jako váš domácí mazlíček. Náš vztah k domácím mazlíčkům je často plný lásky a oddanosti, ale existují situace, ve [...]...
Příliš nebo nedostatečně aktivní štítná žláza vyžaduje úpravu jídelníčku. Pomůže i železo a zinek
Štítná žláza je důležitý orgán, který zastává mnoho důležitých funkcí v lidském těle. Pokud je příliš nebo nedostatečně aktivní, měli byste jíst správné potraviny.
Tmavé banány představují pro organismus značné riziko. Obzvláště diabetici by se jim měli vyhnout obloukem
Ze všech druhů ovoce je banán snad nejoblíbenější. Milují ho miminka, děti i dospělí. Málokdo ovšem tuší, zda je bezpečné jíst tmavé banány
Nebezpečné užití česneku. V kombinaci s nevhodnými potravinami se z něj snadno může stát časovaná bomba
Česnek je oblíbeným kořením kvůli své specifické chuti. Možná se dle vás hodí do každého jídla, ale není tomu tak. Ve špatné kombinaci může být nebezpečný.
Okurková dieta: Konečně způsob hubnutí, u kterého se člověk nemusí trápit v posilovně
Okurková dieta si zakládá na rychlém úbytku hmotnosti. Je ovšem velmi chudá na živiny a extrémně omezující. Zde najdete veškeré informace o její účinnosti.
Potraviny škodlivé pro zdraví jater. Jejich konzumace vede k nebezpečnému ztučnění tohoto orgánu
Přestože je nevidíte, vykonávají pro vaše optimální zdraví spoustu náročné práce. Řeč je o játrech, jejichž funkce je často narušena konzumací nevhodných potravin.
S léčbou gastritidy je vhodné začít co nejrychleji. Mezi příznaky patří i špatné trávení a nevolnost
Gastritida je nepříjemné onemocnění, které může postihnout naprosto každou věkovou kategorii. Ochránit se před ním můžete správnými kroky prevence.
Většina lidí netuší, jak jednoduché je nadobro se zbavit svalových křečí. Tato finta funguje jako živá voda
Nepříjemné svalové křeče mohou velmi snadno narušit váš každodenní život. Zbavit se jich můžete pomocí jednoduchých domácích triků, včetně správného protažení. Svalové křeče jsou velmi nepříjemným problémem, který se může objevit kdykoliv během dne [...]...
Úleva od bolesti hlavy přirozeně z pohodlí domova: Efektivně pomůže i hořčík a káva
Bolest hlavy je nepříjemný problém, se kterým se čas od času setkává naprosto každý. Pokud se jí chcete zbavit, nemusíte však užívat chemické léky. Vždy, když mě bolí hlava, nechávám léky jako poslední možnost. Existuje [...]...
Nejsilnější přírodní antibiotiku, které je možné namíchat z běžně dostupných surovin z obchodu. Vše za pár kaček
Pokud jste stále pochybovali, měli byste vědět, že česnek je opravdu kouzelná rostlina! Ve skutečnosti je to nejlepší přírodní antibiotikum, které existuje.
Zrádný nepřítel jménem nesnášenlivost mléka. Příznaky, které jej okamžitě odhalí
V české populaci se nesnášenlivost laktózy objevuje přibližně u každého desátého člověka. Tato nemoc obvykle donutí pacienta mléko zcela vyřadit ze svého jídelníčku.
Druhy medu a jejich přínosy na zdraví. O některých lidé uslyší poprvé v životě
Med je nejen sladká pomazánka na chléb, ale také silné přírodní léčivo, které prospívá tělu hned v několika směrech. Zde najdete ty nejlepší druhy a jejich účinky.