zdravestravovani.eu
Články partnera
Na tuto tradiční babičkovskou medicínu na zánět dutin většina lidí zapomněla. Vše najdete v kuchyni
23. 5. 2026
— Sinusitida může velmi snadno ovlivnit každodenní život. Pokud se s ní potýkáte i vy, nechte prášky stranou a vyzkoušejte raději tuto přírodní směs. Sinusitida je nepříjemné onemocnění, které způsobuje řadu příznaků, jako je kašel, nachlazení, [...]...
Spánek s vlasy v culíku má kritické dopady, o kterých většina žen netuší. Ihned s tím přestaňte
Jednou ze základních chyb je spát s vlasy staženými do culíku. Ukážeme vám, proč tomu tak je a jaké problémy vám to může přinést. Každý, kdo si někdy vázal vlasy do culíku před spaním, si [...]...
Jazyk je úzce spojený s mnoha orgány. Tyto barvy vás varují před nebezpečnými nemocemi na poslední chvíli
Podle mnoha expertů odráží jazyk vnitřní stav těla. Jde o důležitý orgán plnící různé funkce, jako je mixování potravy při žvýkání, rozpoznávání chutí a samozřejmě komunikace. Každá část jazyka je spojena s konkrétním orgánem. Tím [...]...
Tohle se stane s vaším tělem, když sníte i pouze částečně plesnivé jídlo. Tyto následky nechcete zažít
Pokud sníte plesnivé jídlo, můžete se potýkat s mnoha nepříjemnostmi. Pozor by si měli dávat zejména ti, kteří jsou alergičtí na určité mikroby. Nejspíš se to stalo už i vám – měli jste schovanou určitou [...]...
97 % žen nad 40 let pociťuje věčnou únavu z tohoto zbytečného důvodu. Jedná se o nedostatek tohoto vitamínu
Vitamín B12 je důležitý vitamín, který v těle zastává řadu nezbytných funkcí. Pokud na sobě rozpoznáte tyto příznaky, pravděpodobně jej máte nedostatek. Vitamín B12 je nezbytná živina, bez níž lidské tělo nedokáže správně fungovat. Je proto [...]...
Vejce a hubnutí: Díky jejich nutriční hodnotě a sytícímu efektu se jedná o skvělého pomocníka při shazování přebytečných kil
Vejce nabízí řadu užitečných přínosů pro lidské zdraví. Díky svému obsahu užitečných živin jsou skvělým pomocníkem při shazování kil.
Lékař chudých: Hlávkové zelí si tuto přezdívku získalo díky pozitivním účinkům na mnohé zdravotní potíže a jeho nízké ceně
Zelí je velmi výživné a bohaté na vitamín C, vlákninu a vitamín K. Může podporovat trávení, zlepšovat zdraví srdce a snižovat záněty. Přesto je často přehlíženo.
Banánový čaj jako netradiční prevence proti srdečním onemocněním a regulátor krevního tlaku
Banány stále patří mezi nejoblíbenější druhy ovoce. Konzumovat je můžete na různé způsoby, například i ve formě čaje. Uvařit si ho můžete se slupkou i bez.
Thymochinon v kmínu podporuje hubnutí. Čaj se vzácnou aktivní složkou pomáhá udržet stabilní hladinu cukru
Je škoda využívat kmín pouze při vaření. Kmínový nápoj může účinně nastartovat váš metabolismus a být dobrým pomocníkem při efektivním hubnutí.
Barva moči je spolehlivým indikátorem tělesného zdraví. Může upozornit i na ledvinové kameny a infekci
Pokud vás trápí nezvyklá barva moči, neváhejte navštívit svého lékaře. Kromě některých potravin mohou moč zbarvit i určité zdravotní stavy, jež je potřeba konzultovat.
Nejčastější lidové chyby v péči o pleť: I přes doporučení je někdy lepší vyhnout se česneku a citronu
Mnoho lidí se při péči o pleť dopouští typických chyb, které je stojí nejen úsilí, ale také na ně mohou mít velmi negativní dopad. Raději se jim vyhněte.
Ráno s ucpaným nosem je zbytečně nepříjemným startem dne. Mezi příčiny patří i nosní polypy a infekce
Pokud se každé ráno budíte s ucpaným nosem, pokuste se odhalit, co problém způsobuje. Většinou bývá příčinou alergie nebo chronická sinusitida.
Boj se zánětem spojivek je vhodné zahájit již preventivně. Ochránit pomůže i hygiena a praní polštářů
Zánět spojivek je nepříjemný problém, který může snadno ovlivnit váš každodenní život. Pokud se před ním chcete ochránit, stačí přijmout určitá opatření.
Optimální poměr zázvoru a vody (případně i mléka) v mimořádně zdraví prospěšném čaji. Jeho pití má mnoho zdravotních benefitů
Zázvor je velice oblíbenou surovinou při vaření i léčbě nejrůznějších nemocí. Užívat ho můžete v mnoha formách, populárním se stal domácí zázvorový čaj.
Omývání kuřecího masa před vařením zvyšuje riziko kontaminace. Bakterie spolehlivě zabije vhodná úprava
Lidé mají ve zvyku kuřecí maso omývat, aby odstranili přítomné bakterie. Zjistilo se však, že něco takového vůbec není potřeba, dosáhne-li maso určité teploty.
Cibule není pouze perfektním ochucovadlem. Její pozitivní účinky na zdraví jsou bezkonkurenční
Cibule je velmi výživná a je spojována s řadou výhod, včetně zlepšení zdraví srdce, lepší kontroly hladiny cukru v krvi a zvýšení hustoty kostí.