Dnes je neděle 20. září 2026., Svátek má Oleg
Počasí dnes 9°C Polojasno

zdravestravovani.eu

Články partnera

Trpký poklad: Hořká čokoláda je silný zdroj antioxidantů, který chrání pokožku a snižuje krevní tlak

19. 5. 2026 Hořká čokoláda kromě lahodné chuti dokáže nabídnout spoustu zdravotních výhod pro lidské tělo. Její mírná konzumace může pomoci s několika zdravotními stavy.

Tyto jasné příznaky onemocnění ledvin vám zachrání život. Musí je znát naprosto každý

Ledviny nesou velkou zodpovědnost za udržování rovnováhy a čistoty našeho vnitřního prostředí. Když však tyto důležité orgány začnou selhávat, nese to s sebou vážné důsledky pro celkové zdraví.

Neobvykle zapáchající dech může být signálem zdravotních problémů. Příčinou bývá i zánět a bakterie

Zapáchající dech může být více než jen nepříjemným problémem. Je to signál, který nám tělo posílá. Za tímto symptomatickým znamením může stát celá řada potenciálních příčin.

Barva stolice je účinným pomocníkem k podchycení zdravotních potíží. Upozorní i na parazity a krvácení

Stolice může prozradit mnohé o vašem celkovém zdravotním stavu. Pokud si všimnete, že došlo ke změně její barvy, raději se poraďte s odborníkem.

Přerušovaný půst je unikátní metodou hubnutí. Mezi jeho výhody patří i jednoduchost a vliv na stres

Přerušovaný půst je stravovací režim, který si začíná chválit čím dál více lidí. Jeho dodržování je spojováno s řadou zajímavých zdravotních benefitů.

Z nadměrné konzumace kukuřice se může vyvinout riskantní počin. Může totiž zvyšovat krevní cukr

Kukuřice je oblíbenou pochoutkou nejen do salátů a teplých pokrmů, ale i k televizi nebo na oslavu. Její zdravotní výhody jsou značné, ale její konzumace bohužel představuje i rizika.

Pití kávy: Jde to i zdravě, držíce se limitu 2 šálků denně. Prospěšná je skořice na rozdíl od cukru

Káva je velmi prospěšný nápoj, ovšem mnoho lidí ho konzumuje špatným způsobem. Stačí udělat několik změn a budete moci těžit z jejích přínosů.

Vykašlete se na syntetické kapky na bolest v uchu. Tento zázračný postup vám zabere 3 minuty

Hojivé vlastnosti česneku lze aplikovat také na bolest ucha. Pokud jste příznivci domácí léčby, zkuste si vyrobit česnekový olej, který můžete použít jako přírodní kapky do uší proti bolesti.

Nebojte se přezrálých banánů. Pro tyto snadné recepty jsou dokonce vhodnější než ty čerstvé

Málokdo si dopřeje banány s tmavě hnědou slupkou, nevypadají totiž příliš lákavě. Ale nemusí nutně končit v odpadkovém koši. Můžete je využít pro přípravu mnoha chutných a zdravých jídel.

Tento chlapec trpí nejvzácnější nemocí na světě. Jeho rodiče přišli s geniálním nápadem na záchranu

Dvouletý Nikodem se potýká s epilepsií v rámci neurodegenerativního onemocnění nervového systému. I přestože nemoc není léčitelná, existuje naděje na zastavení jejího dalšího rozvoje.  Chlapcova NBIA představuje vzácné genetické onemocnění, které způsobuje akumulaci železa v [...]...

Novorozené holčičce osud nepřál. Lékaři jí našli v srdci něco, co za svou kariéru ještě neviděli

Dramatický příběh mladých rodičů začal šťastným přírůstkem do rodiny. Radost z dcerky brzy ustoupila obavám, když se ukázalo, že holčička trpí vzácným srdečním onemocněním.  V červnu letošního roku se do rodiny Charlotte a Nathaniela z [...]...

Díky včasnému zachycení těchto příznaků zánětů spojivek máte předejdete těžkým násled

Zánět spojivek je nepříjemný problém, který může snadno ovlivnit váš každodenní život. Pokud se s ním potýkáte, obraťte se co nejrychleji na svého lékaře.

Když střeva varují sužují je zánětlivá onemocnění: Mezi časté příznaky patří i únava a slabost

Zánětlivá onemocnění střev představují skupinu chronických onemocnění, která postihují trávicí systém, zejména střeva.

Rýže je lidovým evergreenem: Její zbytky nesmí zůstat v teple déle než 2 hodiny

Rýže je základní potravinou na celém světě. Ačkoli se obvykle dává přednost konzumaci rýže čerstvé a horké, některé recepty, například rýžový salát nebo sushi, vyžadují rýži studenou.

V přírodní medicíně hrají jednu z hlavních rolí. Med a česnek jsou velebeny pro jejich vliv na mozek, zdraví srdce a antibakteriální vlastnosti

Česnek a med mají mnoho prokázaných zdravotních účinků. Lze je užívat jako léčivé doplňky nebo je přidávat do receptů v jejich přírodní podobě.

Dýňová semínka jsou zdravým mlsáním. Mají vysoký obsah antioxidantů a hořčíku, které tělo potřebuje

Jste-li milovníky dýně a dýňových semínek, můžete se radovat. Jejich konzumace má značné přínosy pro lidské zdraví, proto by měla tvořit nezbytnou součást vašeho jídelníčku.