jakzdrave.cz
Články partnera
Věříte, že jíte zdravě? U těchto 10 potravin 8 z 10 Čechů v testu pohoří a plete si přínos se skrytým rizikem
21. 5. 2026
— Myslíte si, že zdravému jídlu rozumíte? Tenhle kvíz prověří, jestli se vyznáte i v detailech, na kterých lidé často ztrácejí body i jistotu v běžném jídelníčku.
Sladká past v českých košících. 7 z 10 lidí nepozná skrytý cukr ani v šunce nebo kečupu a dál nevědomky tloustne
Nakoupíte jogurt, omáčku na těstoviny a müsli tyčinku a máte pocit, že jste sáhli po celkem rozumných věcech. Jenže právě v takových nákupech bývá cukr schovaný nejlépe. Většina lidí hledá sladké hlavně v limonádách a sušenkách, ale realita bývá mnohem méně nápadná a o to zrádnější. Rozhodují drobné nápisy, velikost porce a pár slov ve složení,...
Pročistí střeva a uspí vás jako miminko. Bylinky z lidového almanachu navodí spánek za 60 sekund
Kvalitní spánek se stává nedosažitelnou metou stále více a více lidí. V mnoha případech mohou kýženou úlevu přinést bylinky. Tyto ovlivňují přímo spánek.
Heimlichův manévr může být vaše jediná šance při dušení. Musíte jej umět zvládnout provést sobě, dospělému i dítěti
V černé kronice je krátká zpráva: Zemřel na zadušení, když mu uvízlo jídlo v krku. Možná, kdyby jeho okolí znalo Heimlichův manévr, mohl tu být ještě s námi.
Trpěla jsem na záněty průdušek, než jsem sáhla po síle přírody. Už za pár dní mi pomohl utajovaný trik mé babičky
Účinky tymiánu byly objeveny lidmi velmi brzy. Nejen ty léčivé, ale také ty chuťové. Dodnes patří k oblíbeným bylinkám jak v kuchyni, tak v přírodní medicíně.
Odbornice varuje: Tyto 3 příznaky vypadají neškodně, ale mohou mít drastické následky. Navštivte lékaře okamžitě
Všímáte si signálů svého těla? Mnohdy se nám tělo určitými příznaky snaží napovědět, že se s námi něco děje. Rozpoznejte vše včas a běžte rovnou ke specialistovi.
Srdeční zástava nepřichází bez varování. Poznejte příznaky, které jí předcházejí
Náhlá smrt v důsledku srdeční zástavy je jednou z hlavních příčin úmrtí mladých lidí. Poznáte příznaky, které smrti předcházejí?
Babiččina lidová směs za pár korun: Pomáhá na játra, zlepšujte paměť a usnadňuje hubnutí
Babiččina lidová směs je levným a dostupným prostředkem lidové medicíny, který má až pozoruhodně široké spektrum výhod. Podpoří paměť i činnost srdce a jater.
Vitamínová bomba známá po celém světě, jen ne u nás. Malá hrstka denně funguje jako elixír zdraví a dlouhověkosti
Populární superpotravinou se v poslední době staly i v Česku bobule góji, které obsahují velké množství antioxidantů a vitamínů a pomáhají lidskému zdraví už tisíce let.
Pravidlo 1 čajové lžičky slibuje štíhlou postavu bez diet. Stačí 1 denně a kila půjdou během chvilky dolů
Každodenní dodržování pravidla jedné čajové lžičky vám pomůže získat nezbytné živiny pro štíhlou postavu a zdraví vašeho organismu.
Časná menopauza mění tělo dřív, než si toho žena všimne. První varování ale bohužel většina z nich rozpozná příliš pozdě
Některé příznaky menopauzy vás mohou, mírně řečeno, překvapit. Obzvláště pokud přijde menopauza brzy. Těchto 5 symptomů je však častějších, než by se mohlo zdát.
Vysoký cholesterol má i méně známé příčiny. Poznejte je dříve, než poškodí vaše zdraví
Vysoký cholesterol můžete mít, aniž byste měli nějaké potíže či příznaky. Doporučuje se proto nechat si alespoň jednou ročně hladinu cholesterolu zkontrolovat.
Zázračná surovina, po které se hubne jedna báseň: Za 7 dní 4 kilogramy pryč a to i bez namáhavého cvičení v posilovně
Diety na hubnutí nemusí být vždy to nejlepší. Pro tělo mohou znamenat šok. Lepší je jít na to cestou zdravé stravy, pohybu a pitného režimu. Co když ale potřebujete zhubnout rychle?
Od té doby, co ho piju, jsem neonemocněla. Jeden šálek denně a nemoci se už nikdy neukáží, přitom je jenom z jedné suroviny
Tento úžasný čaj nabízí nespočet zdravotních přínosů pro lidské tělo. Stačí ho zařadit do svého každodenního jídelníčku a brzy poznáte rozdíl.
To není husí kůže, takhle se projevuje tichý zabiják: Jakmile zpozorujete tento a dalších 6 příznaků, kontaktujte lékaře
Intolerance na lepek může být velmi nebezpečná pro vaše zdraví a rozhodně byste ji neměli brát na lehkou váhu. Způsobuje problémy se zuby, trávením i psychikou.
Jíte to běžně a lékaři se tomu vyhýbají. Tenhle test ukáže, zda si na talíř dáváte zbytečné riziko, nebo zdraví
Zdravé jídlo není jen o salátu a zákazu sladkého. Ověřte si bez nápovědy, jak dobře poznáte lepší volby na talíři, v nápoji i na etiketě potravin.