jakzdrave.cz
Články partnera
Nebezpečné kombinace jídel jsou záludnější, než vypadají, a lékaři to dobře vědí. Projděte 10 otázek a zjistěte, kolik z nich děláte
8. 5. 2026
— Spousta zákazů u stolu je mýtus, ale pár chyb lékaři berou vážně. Poznáte, které kombinace skutečně znamenají problém a které jsou jen strašák?
Za neškodně vypadajícími znaménky se může skrývat vážný zdravotní problém. Mnoho lidí ho však úplně ignoruje
Možná vás to vyděsilo, možná jste si toho nevšimli nebo to berete jako samozřejmost, ale červená znaménka se objevují u mnoha lidí. Zjistěte proč.
Odborníci varují před častou chybou při zácpě a tvrdé stolici. Ta může vést až k otravě organismu
Tvrdá bolestivá stolice je hlavní příznak zácpy. V mnoha případech si zácpu působíme sami špatnými návyky. Jestliže zácpou trpíte i vy, podívejte se, co byste měli změnit.
Stačí jeden stisk a ucpaný nos je pryč. Lékařka mi prozradila tuto vychytávku, bez které si zimu neumím představit
Ucpaný nos a dutiny způsobují nepříjemný tlak a bolest hlavy. Uvolnit je můžete pomocí jednoduchých technik, bez použití nosní sprejů. Budete potřebovat jen masážní olej.
Bůh dobře věděl, proč nám tuto bylinku seslal. Má silné protirakovinné, antimykotické a protizánětlivé účinky
Oregano není jen voňavou přísadou do omáček. Obsahuje několik unikátních sloučenin, které pomáhají v boji proti mnoha zdravotním problémům. Od běžného kašle až po rakovinu.
Na těle se mohou objevit drobné červené tečky, které není radno přehlížet. Dva detaily mohou mnohé napovědět
Červené tečky na těle nejsou pro zdraví jedince v mnoha případech nebezpečné. Přesto mohou varovat před potenciálními zdravotními problémy.
Po čtyřicítce tělo potřebuje jiné potraviny, ale co přesně, ví jen málokdo. Zjistěte, jestli svému tělu dáváte, co skutečně potřebuje
Zdravý jídelníček po čtyřicítce není o zákazech, ale o chytrých volbách. Poznáte potraviny, které má smysl zařazovat co nejčastěji, a ty, které jen matou?
Poznáte, ve které potravině se skrývá nejvíce bílkovin? Se skóre 10 z 10 skončí jen skuteční znalci výživy
Kuře, vejce nebo čočka? U bílkovin často rozhoduje detail, ne pověst. Ověřte si, jestli poznáte skutečné proteinové favority, nebo vás kvíz zaskočí dřív, než čekáte.
Křeče, svědění i neklid nohou zmizí díky koupeli s vybranými přísadami. Tělo reaguje okamžitě a řešení je překvapivě jednoduché
Smícháním vody s jedním přírodním prostředkem získáte lázeň, která může pomoci při řešení mnoha kožních problémů. Během koupele si nohy odpočinou a zregenerují.
Únava, lámavé nehty a špatná paměť jsou varovné signály. Tělu možná chybí jeden důležitý prvek
Nedostatek zinku v těle může mít mnohé následky, kterým je třeba předcházet. Proto už při prvních projevech deficitu tohoto minerálu se musí hladina opět srovnat.
Barnesův test odhalí poruchu štítné žlázy i bez lékaře. Stačí vám k tomu pouze obyčejný teploměr
Pokud trpíte únavou, nadměrným pocením či menstruačními problémy, je možné, že na vině je porucha funkce štítné žlázy. Její zdraví můžete otestovat obyčejným teploměrem.
Červené tečky na kůži: Může jít o pásový opar, dermatitidu, ale i velmi vážné kožní onemocnění
Kontrolovat si znaménka dermatologem by lidé měli v rámci prevence rakoviny kůže jednou ročně. Pokud je některé znaménko podezřelé, měli byste s ním k lékaři vyrazit ihned.
Stiskněte kolíčkem správný bod na uchu a pár vteřin vyčkejte. Změna, kterou pocítíte v celém těle, přijde okamžitě
Léčba těla pomocí tlakových bodů patří mezi nejúčinnější metody čínské tradiční medicíny. Správné stisknutí vám pomůže ulevit si od bolestí a posílit tělo.
Mrtvice útočí bez varování a zabíjí velmi rychle. Některé běžné potraviny však mohou výrazně snížit riziko
Špatná průchodnost cév může vést až k srdečnímu nebo mozkovému selhání. Aby mohla krev dobře proudit, nesmí být příliš hustá. To pak vede ke vzniku nebezpečných sraženin.
Zázvor uleví od bolesti kloubů. Domácí mastička je násobně účinnější než kupovaná. Namíchat ji zvládne každý
Zázvor se již po mnoho let používá jako pomůcka při různém onemocnění, jak ale může pomoci a ulevit od bolesti kloubů?
Drahé rehabilitace nejsou jediným řešením. Snadný cvik s tenisákem zvládne úplně každý a bolest kolen rychle ustoupí
Bolesti kloubů se zhoršují s přibývajícím věkem. Pro zmírnění bolesti kolen byste měli být aktivní a udržovat si zdravou tělesnou hmotnost. Vyzkoušet můžete také speciální cviky.