zdravestravovani.eu
Články partnera
9 výhod grapefruitového oleje, které byste měli znát: zvláště výhody číslo 6 a 7 jsou důležité
26. 8. 2026
— Znáte slavnou dietu z 80. Let, kde byl v hlavní roli grapefruit? Zapomeňte na ni! Toto ovoce nabité energií může pro vás a vaše zdraví udělat mnohem víc, pokud je konzumováno jako součást vyvážené stravy nebo se používá jako éterický olej k léčbě různých příznaků. Toto citrusové ovoce je plné antioxidantů, živin a léčivých vlastností, které můžete využít k boji proti zažívacím potížím, stresu a dokonce i kvasinkovým infekcím.
Překvapte své blízké hned po ránu netradiční snídaní do postele
Snídaně v posteli? Proč ne...Vždyť je to hrozně fajn, vzbudit se a uvidět na tácku dobrou snídani včetně něčeho dobrého k pití. Ať už je to džus, káva nebo čaj. Snídaně do postele je rozhodně bezva. Ať už vám ji někdo připraví nebo si ji uděláte sami a jdete ještě lenošit.
Kruhy pod očima, špatná pleť, suchá chodidla a nejen to budou minulostí. Maska z avokáda funguje 10x lépe než ta kupovaná
Avokádo by ve zdravém jídelníčku chybět rozhodně nemělo. Obsahuje nenasycené mastné kyseliny, které najdete i v olejných semenech a ořeších. Je však také významným zdrojem vitamínů B, C a E. Z avokáda připravíte mnoho chutných jídel. Od pomazánek, až po sladký krém do dezertu. Mimo to je však také výtečné pro pleť a vlasy. Použít ho tedy můžete jak k jídlu, tak v péči o svou krásu – tedy na tělo a vlasy.
Pití koly bez cukru nemusí být vždy ten nejlepší nápad, zjistěte proč
Snažíte se o redukci váhy, ale existují potraviny a nápoje, kterých se vzdát nedokážete? Možná mezi tyto nápoje patří i dietní kola bez cukru, která se tváří dietně. Asi vás zklameme - nic zdraví prospěšného od tohoto nápoje nečekejte.
Čtyřnohý parťák jako detektiv příznaků vážných onemocnění: Znamenitý psí čumák vám může varováním zachránit život
Pes je nejen upřímným a věrným přítelem, ale ve skutečnosti také příjemným způsobem, jak posílit zdraví a vylepšit si kvalitu života.
Když se bolesti spojí: Migréna a revmatoidní artritida se mnohdy objevují ruku v ruce
Migréna a revmatoidní artritida jsou dva různé zdravotní problémy, které ale mohou být spojeny několika způsoby.
Kontrola malé potřeby může včas odhalit močové kameny. Dráždící krystalky se samy ozvou
Močové kameny jsou nepříjemný problém, který může vyžadovat provedení zákroku. Pokud rozpoznáte tyto příznaky, raději se poraďte s odborníkem.
Pleť jako z reklamy a vitalita i v pokročilejším věku: Zdravé stárnutí je možné si užít
Ačkoliv stárnutí nelze zastavit, existují určité kroky, které můžete podniknout k jeho zpomalení. Stačí změnit pár návyků a zachovat si tak mladistvý vzhled.