zdravestravovani.eu
Články partnera
Lékař chudých: Hlávkové zelí si tuto přezdívku získalo díky pozitivním účinkům na mnohé zdravotní potíže a jeho nízké ceně
22. 5. 2026
— Zelí je velmi výživné a bohaté na vitamín C, vlákninu a vitamín K. Může podporovat trávení, zlepšovat zdraví srdce a snižovat záněty. Přesto je často přehlíženo.
Banánový čaj jako netradiční prevence proti srdečním onemocněním a regulátor krevního tlaku
Banány stále patří mezi nejoblíbenější druhy ovoce. Konzumovat je můžete na různé způsoby, například i ve formě čaje. Uvařit si ho můžete se slupkou i bez.
Thymochinon v kmínu podporuje hubnutí. Čaj se vzácnou aktivní složkou pomáhá udržet stabilní hladinu cukru
Je škoda využívat kmín pouze při vaření. Kmínový nápoj může účinně nastartovat váš metabolismus a být dobrým pomocníkem při efektivním hubnutí.
Barva moči je spolehlivým indikátorem tělesného zdraví. Může upozornit i na ledvinové kameny a infekci
Pokud vás trápí nezvyklá barva moči, neváhejte navštívit svého lékaře. Kromě některých potravin mohou moč zbarvit i určité zdravotní stavy, jež je potřeba konzultovat.
Nejčastější lidové chyby v péči o pleť: I přes doporučení je někdy lepší vyhnout se česneku a citronu
Mnoho lidí se při péči o pleť dopouští typických chyb, které je stojí nejen úsilí, ale také na ně mohou mít velmi negativní dopad. Raději se jim vyhněte.
Ráno s ucpaným nosem je zbytečně nepříjemným startem dne. Mezi příčiny patří i nosní polypy a infekce
Pokud se každé ráno budíte s ucpaným nosem, pokuste se odhalit, co problém způsobuje. Většinou bývá příčinou alergie nebo chronická sinusitida.
Boj se zánětem spojivek je vhodné zahájit již preventivně. Ochránit pomůže i hygiena a praní polštářů
Zánět spojivek je nepříjemný problém, který může snadno ovlivnit váš každodenní život. Pokud se před ním chcete ochránit, stačí přijmout určitá opatření.
Optimální poměr zázvoru a vody (případně i mléka) v mimořádně zdraví prospěšném čaji. Jeho pití má mnoho zdravotních benefitů
Zázvor je velice oblíbenou surovinou při vaření i léčbě nejrůznějších nemocí. Užívat ho můžete v mnoha formách, populárním se stal domácí zázvorový čaj.