zdravestravovani.eu
Články partnera
Čaje před spaním - ano, nebo ne? Odpověď je složitější, než by se na první pohled mohlo zdát
12. 8. 2026
— Dobře se vyspat je základem dne. Jakmile totiž vstanete z postele unavení a „polámaní“, odrazí se to i v běžných činnostech. Někdy si spaní nevědomky hatíte i sami.
Bude vám stačit 5 minut, abyste si připravili tyto lahodné šťávy, kterými organismus zbavíte škodlivin. Detoxikace nikdy nebyla snazší
Přečtěte si o výhodách zařazení ovocných a zeleninových šťáv do jídelníčku. Pomohou vám udržet zdraví trávicího systému a vyloučit toxiny.
Nakopněte unavený organismus pomocí konzumace vhodně zvolených potravin. Takový energetizující účinek jste v životě neviděli
Pokud hledáte extra energii k potlačení únavy, zařaďte tyto potraviny do svých jídel nebo jako svačiny. Jsou chutné a výživné.
Téměř zapomenuté ovoce, které patří na první místo v boji proti vysoké hladině cholesterolu a cukru v krvi
Kdoule se vyznačuje především sladkokyselou chutí. Je však také považována za superpotravinu pro svou výživovou hodnotu a výhody, které její konzumace přináší.
Díky této lidové fintě se zbavíte zadržované vody do několika hodin. Většina Čechů o ní vůbec netuší
Zadržování vody může mít mnoho příčin. Pokud se nejedná o důsledek zdravotního stavu, můžete si pomoci sami prostřednictvím některých změn ve stravě a životním stylu. Zadržování vody znamená nahromadění tekutiny v tělesných tkáních, které se [...]...
Tato vážná rizika užívání paracetamolu farmaceutické firmy tají. Podle studie hrozí nebezpečí při jeho užívání. Vyhněte se této chybě
Lékaři varují před neuváženým užíváním tohoto běžně dostupného léku. Podívejme se podrobněji na to, co zjistili. Pro mnoho lidí je užívání léků proti bolesti, jako je paracetamol, běžnou součástí zvládání zdravotních potíží. Nicméně podle nových [...]...
Tyto klíčové příznaky mozkové mrtvice nezná alarmující procento lidí. Jde o jediný způsob, jak zachránit život starším členům rodiny
Mrtvice, známá také jako cévní mozková příhoda, je akutní stav, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Proto je nezbytné vědět, jak se projevuje. Mrtvice je jedním z nejvážnějších zdravotních stavů, který může člověka postihnout. Jedná se [...]...
Nepříjemné plísně nehtů mají utrum. Díky této domácí fintě vyřešíte tento častý problém během jediného dne. Neutratíte ani korunu
Plíseň nehtů, známá také jako onychomykóza, není pouze estetickým problémem. Může způsobit nepříjemné symptomy a zhoršit kvalitu vašeho života.